Zawodnicy wezmą udział w następujących konkurencjach:

1.      RZEPOLEPY. Zadaniem zawodników jest przyklejenie jak największej ilości rękawic na specjalnej planszy, znajdującej się 4 m nad trampoliną, z której się odbijają. Na wykonanie zadania drużyna ma 3 minuty.

2.      PRZEPRAWA. Zadaniem zawodników jest przedostanie się z pomostu A na pomost B, które są oddalone od siebie o ok. 8 m. Podczas przeprawy zawodnicy nie mogą dotykać ziemi. Przy wykonywaniu zadania można skorzystać z 4 metrowej belki, 5 metrowej liny oraz opony zawieszonej metr nad ziemią. Gdy podczas pokonywania pomostu zawodnik dotknie ziemi, musi wrócić na pomost startowy.

3.      POSEJDON ARENA. Cała drużyna musi pokonać przeszkodę nad basem z wodą w jak najkrótszym czasie. Liczy się łączny czas drużyny.

4.      ŚCIANKA WSPINACZKOWA. Każda osoba z drużyny wchodzi na czas na ściankę. Liczy się łączny czas drużyny.

5.      ROWERY 4 OSOBOWE. Zadaniem jest przejechanie wyznaczonej trasy na specjalnie skonstruowanym 4 osobowym rowerze. Pierwsze okrążenie rozpoczyna jeden zawodnik, co okrążenie w strefie zmiana, dosiada się kolejny uczestnik.

6.      KOSZYKARSKA KARUZELA. Zadaniem zawodników jest wykonanie jak największej ilości celnych rzutów do ruchomych koszy, którymi obraca drużyna przeciwna.